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栄養とは ( えいようとは )
みっくん 先生みてみて!!
これを飲むと体に良いって聞いたんだけど
知ってますか?
わらった先生 知らないわ?どう体にいいの??
おどろいたみっくん 体を大きくするには栄養をいっぱい取りなさいって
先生も言ってたよね?
これは色々な栄養がいっぱいはいった飲み物なんだって!
つかれた先生 まさか毎日そればかり飲んでいたりするのかしら?
食事はちゃんと食べてるの!?
そういえば最近少しぽっちゃりしたかしら?
わらったみっくん すこしは食事も食べてるけど...
この飲み物もいっぱい飲んでるよ〜!
おかげで体重も少し増えたんだよ!
これって成長のあ・か・し?
先生 色々な食品を食べないと体の中で栄養にはならないのよ!!食事は少しで、飲み物ばっかりのかたよった食生活を続けているとそのうち
病気になっちゃうわよ!
ないたみっくん え〜病気〜
やだやだ〜
病気はいやだよ〜
ちょっとてれる先生 こわがらせすぎちゃったわね!?ごめんね!
なんでも食べて、運動をすれば、これからどんどん大きくなるから大丈夫よ!病気にもならないから安心して!
人間が生きるため、あるいはもの成長せいちょう活動かつどうするためには栄養(nutritionニュートリッション)が必要になってきます。栄養は栄養素(nutrientニュートリエント)と同じ意味の言葉としてつかわれるときもありますが、言葉としてはべつべつのものです。
食べ物の中に含まれていて体の中に取り込まれて利用りようされる物質ぶっしつのことを栄養素といいます。
生命や健康をたもったり、成長したり、体の臓器ぞうき組織そしき機能きのうの働きや、エネルギーをつくるために食べ物を摂取せっしゅし、利用し、排泄はいせつするながれのことを栄養といいます。
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